Родился 14 сентября 1922 года в деревне Слутка (ныне Новгородский район Новгородской области). Окончил 10 классов. С сентября 1940 года в рядах Красной Армии. В 1942 году окончил Сталинградскую военную авиационную школу лётчиков.

С 20 апреля 1943 года сержант С. П. Шпуняков на фронтах Великой Отечественной войны в составе 402-го ИАП (3-й ИАК). Сражался на Северо-Кавказском, 4-м Украинском, 3-м и 1-м Белорусских фронтах. В первый же день боевой работы был подбит над "Малой землёй" (под Новороссийском), ранен в ногу и руку, но сумел дотянул до аэродрома и благополучно приземлиться. 11 апреля 1944 года в воздушном бою получил ожоги лица и обоих рук. Летал на Як-1, Як-9 и Як-3.

К 9 мая 1945 года заместитель командира эскадрильи 402-го истребительного авиационного полка (265-я истребительная авиационная дивизия, 3-й истребительный авиационный корпус, 16-я Воздушная армия, 1-й Белорусский фронт) старший лейтенант С. П. Шпуняков совершил 335 боевых вылетов, провёл 51 воздушный бой, в которых сбил лично 16 самолётов противника. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 15 мая 1946 года удостоен звания Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали "Золотая Звезда" (№ 7045).

После окончания войны продолжил службу в ВВС. В 1945 году окончил Высшие офицерские лётно-тактические курсы, в 1955 году - Военно-Воздушную академию. Был командиром полка на Тоцком полигоне, затем проходил службу в Якутии. С 1969 года полковник С. П. Шпуняков - в запасе. Жил в городе Одессе. Работал начальником аэропорта, в окружном Доме офицеров, в 1983-1986 гг. руководителем клуба юных лётчиков в республиканском пионерском лагере ЦК ЛКСМУ "Молодая гвардия". В середине 1990-х годов вернулся в родной Великий Новгород. Последние годы работал председателем областного общественного благотворительного фонда "Победа", был членом Всероссийской ассоциации Героев Советского Союза и полных кавалеров ордена Славы. Умер 2 января 2004 года, похоронен на Аллее Героев Западного кладбища.

Его имя носил пионерский отряд школы № 15 в Великом Новгороде. Именем Героя названа средняя школа № 16 в посёлке Кречевицы. В Великом Новгороде на доме № 41/2 по проспекту Александра Корсунова, в котором жил С. П. Шпуняков, 4 мая 2005 года установлена мемориальная доска.

Награждён орденами: Ленина (15.05.1946), Красного Знамени (23.02.1944, 30.03.1945), Отечественной войны 1-й степени (09.11.1943, 11.03.1985), Красной Звезды (08.05.1943, 14.12.1943, ...), "Крест за боевые лётные заслуги" (14.06.1944, США); медалями.

*     *     *



Список известных воздушных побед С. П. Шпунякова:

Д а т а	Противник	Место падения самолёта или проведения воздушного боя	Свой самолёт
25.09.1943	1  Хе-111	Михайловка	Як-9Т
07.10.1943	1  Хе-111	Ворошиловка
22.11.1943	1  ФВ-190	Верхний Рогачик	Як-1
24.01.1944	1  Ю-52	юго-западнее Джанкой	Як-9.
10.02.1944	1  Ме-109	северный берег озеро Кирмутское
25.02.1944	1  Ю-87	Каранка
	1  Ю-87	восточнее остров Русский
13.03.1944	1  Ме-109	Карача-Китай
14.03.1944	1  ФВ-190	западнее Вознесенка
09.04.1944	1  ФВ-190	Кураевка	Як-1
11.04.1944	1  Ю-87	южнее Курман-Комельчи
28.07.1944	1  ФВ-190	северо-западнее Вепри
16.01.1945	1  ФВ-190	Варка	Як-3
17.02.1945	1  ФВ-190	западнее Кинитц
11.03.1945	1  Ме-109	северо-восточнее Гройфенхаген
15.03.1945	1  ФВ-190	Шенинген
Всего сбитых самолётов - 16 + 0;  боевых вылетов - 335;  воздушных боёв - 51.

Из фотоматериалов разных лет:

Из материалов прессы военных лет: