Родился 23 марта 1912 года в городе Витебске (ныне административный центр Витебской области Республики Беларусь). С 1933 года в рядах Красной Армии. Служил радистом в воинской части № 1340 Белорусского военного округа (город Витебск), в январе 1935 года поступил в 7-ю Военную авиационную школу лётчиков (город Сталинград). После её окончания, с февраля 1939 года служил младшим лётчиком в 8-м ИАП (67-я ИАБР, ВВС Забайкальского военного округа).

Участник Советско-Японского конфликта на реке Халхин-Гол с 1 июня по 15 октября 1939 года в составе 70-го ИАП (ВВС 1-й Армейской группы). В небе Монголии младший лейтенант Г. А. Сапунов совершил 120 боевых вылетов на И-15бис и И-153, провёл 16 воздушных боёв, побед не имел (согласно наградных документов одержал 3 личные и 1 групповую победы, что не подтверждается какими-либо другими документами). Награждён орденом Красного Знамени.

С декабря 1939 года - флаг-штурман эскадрильи в 9-м ИАП, с мая 1941 года - заместитель командира эскадрильи в 9-м ИАП.

С 17 июля 1941 года старший лейтенант Г. А. Сапунов в действующей армии: в составе 9-го ИАП (ВВС 21-й Армии, Центральный фронт), летал на И-16. С 24 августа 1941 года - заместитель командира эскадрильи в 180-м ИАП (46-я САД, ВВС 30-й Армии, Западный фронт). Летал на И-16 и МиГ-3. 6 сентября 1941 года в воздушном бою был тяжело ранен в руку. До 17 марта 1942 года находился на излечении. Затем, до 10 июня 1942 года в 22-м ЗИАП Московского военного округа полк осваивал новую технику. С 12 июня 1942 года приступил к боевой работе на Юго-Западном фронте (в составе 235-й ИАД 8-й Воздушной армии) в должности командира эскадрильи, летая на "Харрикейне". 13 июля 1942 года полк снова убыл в 22-й ЗИАП МВО для переформирования. В октябре 1942 года старший лейтенант Г. А. Сапунов осуждён военным трибуналом (причины не установлены), с ноября 1942 по 20 июня 1943 гг. служил рядовым бойцом 15-го Отдельного штрафного батальона. 6 октября 1943 года вернулся в 9-й ИАП (27 октября 1944 года преобразован в 211-й Гвардейский ИАП) на должность помощника командира полка по воздушно-стрелковой службе, летал уже на "Аэрокобре". С 9 марта 1945 года - заместитель командира полка. Сражался на 2-м Украинском и 1-м Украинском фронтах.

К 9 мая 1945 года заместитель командира 211-го Гвардейского истребительного авиационного полка (23-я Гвардейская истребительная авиационная дивизия, 6-й Гвардейский истребительный авиационный корпус РСВГК, 2-я Воздушная армия, 1-й Украинский фронт) Гвардии майор Г. А. Сапунов совершил около 175 боевых вылетов, в 32 воздушных боях сбил лично 8 и в составе группы 2 самолёта противника (по наградным документам имел 10 личных и 2 групповые победы).

После окончания войны продолжал служить на различных должностях в ВВС. С 1 апреля 1950 года Гвардии подполковник Г. А. Сапунов - в запасе (по болезни).

Награждён орденами: Красного Знамени (22.02.1941, 25.09.1944), Александра Невского (12.05.1945), Красной Звезды (06.11.1941, 24.06.1948); медалями, в том числе "За боевые заслуги" (03.11.1944).

*     *     *



Список известных воздушных побед Г. А. Сапунова:

Д а т а	Противник	Место падения самолёта или проведения воздушного боя	Свой самолёт
29.08.1941	1  Ю-87  (в группе 1/3)	Селище	И-16
29.08.1941	1  Ме-110	Любовицы
29.08.1941	1  Ме-109  (в группе 1/6)	Тетерево
04.07.1942	1  Ме-109	Фомино	"Харрикейн"
07.01.1944	1  Ме-109	Ольговка	"Аэрокобра"
12.01.1944	1  Ю-88	юго-восточнее Карловка
17.01.1944	1  Ме-109	Дарьевка
17.01.1944	1  Ю-87	Николаевка
16.07.1944	1  ФВ-190	юго-западнее Сасув
30.03.1945	1  Ме-109	юго-западнее Найссидель
Всего сбитых самолётов - 8 + 2;  боевых вылетов - около 175;  воздушных боёв - 32.